こんにちは！

本日ブログを担当させていただく、看護師の坂本です。

東京は少しづつ気温が下がり、秋から冬へ季節が変わろうとしています。

布団から出るのが辛い時期です(;_:)

このように、寒い時期になると膝が痛くなる方が増えてきます。

その原因の一つとして、血行不良があります。

血流が悪くなると膝関節周りの筋肉が硬縮してしまい、スムーズに動きにくくなってしまうため、痛みとして感じてしまうことがあります。

その場合は、湯舟につかって全身の血行を良くする・ストレッチをするなど、血行不良が防ぐことが大切です。

暖かい服装をすることも効果的だと思います。

お痛みがなかなか良くならない場合は、もしかしたら膝関節内で炎症を起こっている可能性もあります。

もし、お膝の痛みに改善がみられない場合は、当院でご相談も可能です。

当院は、膝専門のクリニックで、お膝の痛みの原因をしっかり診させて頂きます。

お困りの際は、ご診察させていただきますのでご連絡お待ちしております。

ご予約はこちら☎→0120-013-712

HPからも可能です！